2024年の夏も暑くなりそう！「日傘」や「保冷剤」…男女２００人に”おすすめの暑さ対策”について聞きました！

株式会社しんげんが運営する主婦向けの情報メディア「SHUFUFU」は、「暑さ対策」に関するアンケート調査を実施しました。その結果を公表します。

調査概要

調査方法：インターネット調査
調査機関：自社調査
調査人数：男女200人
対象者　：成人
調査性別：男性77人、女性123人
調査年代：20代:38人、30代:72人、40代:56人、50代以上:34人
調査時期：2024年7月
＊本アンケート結果を引用する場合は当ページのURLへリンクしてください。

屋内での暑さ対策として最もよく使用する方法は何ですか？

屋内での暑さ対策として最もよく使用する方法の問いに対して最も多かったのが「エアコン(76.5%)」でした。 次いで「扇風機(13.5%)」「窓を開けて風通しを良くする(4%)」という結果でした。エアコンの使用が最も高い結果となりましたが。扇風機を使ったり、窓を開けるといった方法を最もよく利用するという人も見られました。

外出時の暑さ対策として最も重要視するものは何ですか？

外出時の暑さ対策として最も重要視するものに関しては1位「日傘や帽子(38%)」、2位「水分補給グッズ(18%)」でした。日差しを遮断する日傘や帽子が人気でした。直接日を浴びないことである程度体感温度も下がるそうなので、暑い夏にはぜひ使いたいですね。

夜の暑さ対策として最も効果的だと感じる方法は？

夜の暑さ対策として最も効果的だと感じる方法を尋ねたところ、1位は「エアコン(71%)」、2位「扇風機(11%)」となりました。屋内での暑さ対策での回答の1位・2位は同じでしたが、割合は少し減りました。夜寝る時にはエアコンや扇風機を使わない人もいるようです。

おすすめの暑さ対策を教えてください

ゴーヤカーテンが見た目も涼しく　身体にもいいと思います。(30代女性)

ファン付きの服を着る(30代男性)

エアコンは扇風機とWで使って冷風を回す(30代女性)

保冷剤をたくさん冷やしておいて、タオルに包んで家でも首に巻いたりします。(40代女性)

アームカバーをして日傘を指す。そしてハンディーファンをする。(20代女性)

程よく冷やすことがポイントだと思うので、エアコンの温度を高めにして動かし、補助として扇風機を回す。外出時の対策は、首を冷やすことが一番(40代男性)

タオルを濡らして凍らせておく。凍ったら袋に入れて、寝るときに脇の下や首の後ろに置くと、暑さからくる寝苦しさがなくなる。(30代女性)

喉が渇いていなくてもこまめに水分補給を行うこと。(20代女性)

外出時は携帯扇風機を使う(30代男性)

エアコンが1番手軽とは思いますが、電気代や地球環境などを考えると家の日差しを遮り打ち水をして部屋の空気を通したり色々組み合わせてそれでも暑い場合はエアコンに頼っています。おすすめは冷凍のペットボトルです(20代女性)

外出時の対策で重視するのは水分補給ですが、日傘も帽子も必須だと思っています。今年は日傘を良いものにランクアップさせてみました。(40代女性)

アイスノンの首もとひんやり氷結ベルトやマクラなどを使って頭や首などを冷やす。冷たいシャワーにクールタイプのシャンプーやボディソープを使う。(30代男性)

冷感素材の掛け布団をかけてます。 体感全然変わります(30代女性)

弱設定のエアコンと扇風機の併用、顔と腕を２時間に１回程度洗う(50代~男性)

キンキンに冷えた部屋から出ないのが一番の暑さ対策ですね。部屋の中では、ビールやソフトドリンクを飲みながらダラダラ過ごすのが最良の選択です。(50代~男性)

なるべく日傘は紫外線カットが高い物を選んでます(30代女性)

ペットボトルに、お茶を入れて凍らせて、暑さ対策をしています。溶けたお茶は飲んで、水分補給できていいと思います。(40代女性)

エアコンだけだと部屋全体が涼しくならないので、必ず扇風機も一緒に使用して部屋を涼しくしています。そのおかげで冷房の温度が28℃でも涼しいです。(30代女性)

やはり冷たいものを体内に入れることなので、アイスを食べたり冷たい飲み物を飲むこと(20代女性)

ミネラルウォーターのスプレーボトルを携行して火照った顔や体に吹きかけてリフレッシュするのがおすすめです。(40代女性)

室内での対策としてはクーラーと扇風機を合わせて使う、保冷剤や氷枕を使ったり、凍らせた飲み物を飲んだりという意見が多かったです。屋外での対策としては日傘やアームカバーを使う、ファン付きの服を着るという意見がありました。暑い時には外に出ないのが一番という意見も。

調査結果まとめ

男女200人に「暑さ対策」に関するアンケート調査を行った所、
屋内での暑さ対策として最もよく使用する方法では「エアコン」と答える方が1番多かったです。４人に３人が屋内ではエアコンを点けているようです。

外出時の暑さ対策として最も重要視するものに関しては、「日傘や帽子」が1位でした。直射日光を避けることで日焼けも防げるので一石二鳥ですね。

夜の暑さ対策として最も効果的だと感じる方法では「エアコン」が最多でした。屋内でのエアコン使用者数から少しだけ回答数が減りました。

みなさんはどんな暑さ対策をしていますか？