ささみ

料理・レシピ

鶏ささみで1人前150円以下の簡単節約レシピ!鶏ささみの筋取り、加熱、冷凍保存の調理ポイントも解説

低カロリーでヘルシー、ダイエットには欠かせない食材の”鶏ささみ”。 健康維持にもぴったりな上、家計への負担も少ないので、ぜひ食卓に取り入れたい食材の一つです。 鶏ささみ自体は淡白な味わいなので、幅広い味付けや食べ方ができるのも嬉しい...
業務スーパー

【業スー】『ササミ紫蘇カツ』冷めても美味しいお弁当のおかずに!ストックおすすめ冷凍食品

「揚げ物を作りたいけれど、準備や片付けが面倒でなかなか出来ない…。」 そんな風に思ってしまうこと、よくありますよね? 今回は、揚げるだけですぐに食べられる業務用スーパーの「ササミ紫蘇カツ」をご紹介します。 テレビやSNSでも話題のこち...
コストコ

コストコ「国産ふじ美どり筋きりささみ」さくらどりとの違いや冷凍保存方法

鶏ささみは、高たんぱく低カロリーでダイエットにも子どもの成長発育にも効果的な食材と言われています。 鶏ささみは、レシピのバリエーションも豊富で主菜だけでなく副菜としても活用でき使い勝手も非常に良い食材です。 今回は、コスパ良く面倒な...
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